早上体温35.5℃属于偏低体温，可能与测量方式、环境因素或健康状态相关。若测量前未充分热身、处于寒冷环境或服用某些药物，可能出现暂时性偏低，通常无明显健康风险。但需关注是否伴随其他症状，如乏力、头晕等，必要时就医排查甲状腺功能减退、低血糖等问题。
生理性偏低情况：若测量前未充分活动、处于低温环境或刚从寒冷户外进入室内，可能因体表散热增加导致体温短暂降低。此类情况通常无需特殊处理，适当保暖、补充水分后可恢复正常。
病理性偏低情况：甲状腺功能减退会导致基础代谢率下降，使体温调节中枢功能受影响，出现持续性低体温。此外，严重感染、休克或长期营养不良也可能引发体温过低，需结合其他症状（如食欲减退、心率减慢）及时就医。
特殊人群注意事项：老年人体温调节能力较弱，若出现35.5℃且伴随意识模糊，需警惕感染性休克风险；婴幼儿体温易受环境影响，测量时需确保腋窝干燥、夹紧体温计至少5分钟，避免因测量误差误判。
处理建议：若无明显不适，可通过饮用温水、增添衣物保暖观察1-2小时后复测。若反复出现或伴随不适，建议前往医疗机构进行血常规、甲状腺功能等检查，明确是否存在潜在健康问题。
