月经期痛（痛经）是女性经期常见的不适症状，通常表现为下腹部痉挛性疼痛、坠胀感，可伴随腰酸、乏力等，严重时影响日常生活。痛经分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）两大类。
原发性痛经多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多、子宫过度收缩有关。疼痛在经期第1-2天最明显，持续数小时至2-3天，无器质性病变，通过生活方式调整或药物可缓解。
继发性痛经由盆腔疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。疼痛可能在经期加重并持续至非经期，常伴随月经量增多、性交痛等，需通过医学检查明确病因并治疗原发病。
非药物干预是缓解原发性痛经的优先选择，包括规律运动（如瑜伽、快走）、热敷腹部、避免生冷食物、保证充足睡眠，以及学习放松技巧减轻焦虑。药物干预方面，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
特殊人群注意事项：青春期少女需关注疼痛初发年龄及持续时间，若疼痛突然加重或伴随异常出血，应及时就医；育龄期女性若痛经逐渐加重，需排查继发性病因；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先选择非药物方法。
就医提示：当痛经严重影响生活质量、出现发热或异常分泌物、经期出血量显著增多或伴随晕厥时，应尽快前往正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
