月经来时疼痛（痛经）通常发生在经期前后或经期，疼痛程度因人而异，可能伴随下腹痉挛、腰酸、乏力等症状。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，导致子宫强烈收缩引发疼痛，无器质性病变。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随病情进展加重，可能影响生育。
非药物干预：经期注意保暖，避免生冷食物；规律运动如瑜伽、快走可改善血液循环；热敷下腹部或温水泡脚能缓解痉挛。
药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌，有胃肠道疾病或肝肾功能不全者慎用。
特殊人群提示：青春期少女若痛经严重影响生活，应及时就医排查继发性病因；孕妇痛经需警惕流产风险，经期避免剧烈运动和性生活。
