脱肛是指直肠黏膜或全层组织从肛门脱出的病症，常见于儿童、老年人及长期便秘或腹压增高人群，主要与盆底肌松弛、腹压增加、解剖结构异常等因素相关。
一、儿童脱肛
多见于2-5岁儿童，常因便秘、腹泻或长期腹压增高诱发。表现为排便后肛门有红色肿物脱出，量少且可自行回纳。低龄儿童应优先调整饮食（增加膳食纤维）、培养规律排便习惯，避免长时间蹲便。
二、成人脱肛
分为部分性（黏膜脱出）和完全性（全层直肠脱出），中老年女性或经产妇因盆底肌松弛风险较高。长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等会加重症状，脱出物需手动复位，否则易出现嵌顿、缺血。
三、治疗原则
以非手术干预为主，如改善排便习惯（避免久蹲）、凯格尔运动（增强盆底肌）、局部使用黏膜保护剂。严重或反复脱出者需就医评估，必要时采用硬化剂注射或手术治疗。
四、特殊人群注意事项
孕妇需加强孕期盆底肌锻炼，产后及时修复；糖尿病患者需严格控糖，预防感染；长期卧床者应定期翻身，避免腹压积聚。如脱出物无法回纳、伴随剧烈疼痛或便血，需立即就医。
