女性压力性尿失禁主要因盆底肌松弛（与妊娠分娩、年龄增长相关）、尿道先天结构薄弱或损伤、肥胖、长期便秘、慢性咳嗽等导致腹压突然增加时尿液不自主漏出。
- 妊娠与分娩：孕期子宫压迫盆底肌、分娩时产程过久或器械助产，会削弱盆底支持结构。经阴道分娩女性风险显著高于剖宫产者。
- 年龄因素：女性绝经后雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩、盆底组织弹性降低，导致控尿能力减弱。45~55岁女性患病率达15%~20%。
- 生活方式：长期便秘增加腹压，肥胖引发盆底组织负荷。咖啡因排泄利尿，辛辣或酸性食物可能刺激膀胱敏感神经。
- 慢性疾病：慢性咳嗽（如哮喘）、盆腔肿瘤等长期可致盆底肌慢性疲劳。糖尿病神经病变可能影响控尿神经传导。
建议：产后尽早开始凯格尔运动（收缩肛门动作，每次持续3秒），肥胖者减重5%~10%可改善症状。症状严重时需至妇产科或泌尿外科评估规范治疗。
