妇女漏尿治疗以非药物干预为主，包括盆底肌训练、生活方式调整及生物反馈等，必要时结合药物或手术。
- 盆底肌训练：坚持凯格尔运动，每次收缩3-5秒，放松5秒，每日3组，每组10-15次，可改善尿道括约肌控制。产后女性需在医生指导下进行，避免过度训练导致不适。
- 生活方式调整：控制体重，减少便秘及慢性咳嗽等增加腹压的行为；限制咖啡因和酒精摄入，减少膀胱刺激；孕期女性应提前进行盆底肌锻炼，降低漏尿风险。
- 生物反馈与电刺激：通过专业设备监测盆底肌活动，实时反馈训练效果，或在医院接受低频电刺激治疗，促进肌肉恢复，适用于压力性漏尿及产后恢复困难者。
- 药物治疗：对于急迫性漏尿，可短期使用抗胆碱能药物；压力性漏尿可考虑局部雌激素治疗，需在医生评估后使用，避免长期依赖。
- 手术治疗：经保守治疗无效的严重漏尿，可通过尿道中段悬吊术等手术修复，术后需配合康复训练，降低复发率。
特殊人群：老年女性因肌肉松弛，建议定期进行盆底肌评估；孕期女性应在孕中期开始预防性训练，避免漏尿加重；合并慢性疾病者需优先控制原发病，减少漏尿诱因。
