扎完针灸后，建议间隔4~6小时再洗澡，避免针眼部位接触水引发感染或影响疗效。
普通人群：若针灸后无特殊不适，针眼已完全闭合（通常约4小时），即可正常洗澡。洗澡时水温以37~40℃为宜，避免热水刺激穴位。
特殊体质人群：皮肤敏感或凝血功能较弱者，建议延长至6小时后洗澡，且避免搓揉针灸部位，防止出血或瘀青。
儿童及婴幼儿：因皮肤娇嫩，建议在专业医师评估后，间隔6~8小时再洗澡，且需由成人协助，确保水温适宜。
慢性病患者：如高血压、糖尿病患者，建议咨询主治医生，根据自身恢复情况确定洗澡时间，避免因水温过高或时间过长引发不适。
洗澡后护理：洗澡后用干净毛巾轻擦针灸部位，保持干燥清洁，若出现红肿、瘙痒等异常，应及时就医。
