黄体功能不全的治疗需结合病因和症状，以调节激素水平、改善内膜容受性为核心。治疗周期通常为3-6个月，需定期监测激素水平和内膜厚度。
药物治疗：常用孕激素类药物（如黄体酮）补充黄体功能，改善内膜分泌期转化，需在医生指导下使用。
生活方式调整：规律作息、避免熬夜，保持情绪稳定，减少焦虑压力，适当运动增强体质，改善内分泌环境。
营养支持：增加富含维生素C、E、B族及镁、锌的食物摄入，如新鲜蔬果、坚果、全谷物，必要时在医生指导下补充复合维生素。
特殊人群提示：备孕女性需提前3个月开始调理，孕期需密切监测孕酮水平，有高血压、肝病等基础疾病者用药需谨慎，需在专业医师指导下进行。
中医辅助：部分中药（如益母草、当归等）可辅助调节内分泌，但需经中医师辨证后使用，避免自行服用。
