黄体功能不全需根据个体情况综合干预，关键是明确诊断后优先非药物调整，必要时在医生指导下用药。
1. 明确诊断与检查
通过基础体温监测、性激素六项检测（月经周期第2~4天）、子宫内膜活检等方式确诊，重点关注孕酮水平是否<15ng/ml。
2. 非药物干预
育龄女性可补充维生素C、维生素E及辅酶Q10，改善卵巢功能；保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入；适度运动增强体质。
3. 药物治疗
需在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮），调节黄体功能。孕期女性若出现先兆流产，可根据具体情况调整用药方案。
4. 特殊人群注意事项
- 备孕女性：提前3个月补充叶酸，监测排卵情况，必要时促排卵治疗。
- 高龄女性：建议进行卵巢储备功能评估，制定个性化调理方案。
- 合并基础疾病者：糖尿病、甲状腺疾病患者需优先控制原发病，再调整黄体功能。
5. 复查与随访
治疗期间每1~2个月复查激素水平，根据结果调整方案；若连续3个周期治疗无效，需进一步排查其他内分泌疾病。
