流产后2~3天可洗头洗澡，需注意保暖与卫生。
1. 自然流产/药物流产后
身体恢复较快，若阴道出血少、无腹痛，2~3天可淋浴，避免盆浴。洗头时用温水，及时吹干头发，防止受凉。
2. 人工流产术后
手术创伤稍大，建议3~5天后再淋浴，水温保持38~40℃，避免污水进入阴道。术后1周内避免盆浴，可用温水擦拭外阴。
3. 特殊情况需延迟
若出血量大、腹痛明显或有感染迹象（如发热、分泌物异味），需推迟至症状缓解后，由医生评估再决定。
4. 洗澡后护理
- 用干毛巾擦干身体，穿保暖衣物，避免吹风。
- 保持外阴清洁，勤换卫生巾，预防感染。
- 若有头晕、乏力等不适，立即停止并休息。
5. 特殊人群注意
- 高龄女性或合并基础疾病者，建议咨询医生后再安排清洁时间。
- 哺乳期女性需注意保暖，避免因受凉影响乳汁分泌。
核心原则：以身体恢复状况为判断标准，优先选择淋浴，避免盆浴，确保保暖与卫生。
