膝关节退行性病变治疗以阶梯化方案为主，早期以生活方式调整和药物缓解为主，终末期考虑手术干预。
- 保守治疗：适用于轻度症状患者，包括控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
- 物理治疗：通过理疗（如超声波、热疗）缓解疼痛，配合专业康复师指导的肌力训练（如直腿抬高、股四头肌收缩）增强关节稳定性。肥胖患者需优先减重，糖尿病患者应严格控制血糖以减少并发症风险。
- 关节腔注射：适用于中重度疼痛患者，玻璃酸钠可改善关节润滑，糖皮质激素短期缓解炎症但不宜反复注射。注射后需避免剧烈活动，高血压、感染性疾病患者需谨慎评估。
- 手术治疗：保守治疗无效时考虑，包括关节镜清理术（适用于关节内游离体）、截骨术（适合年轻患者）、单髁置换术（单侧软骨磨损）及全膝关节置换术（终末期患者）。术前需全面评估心肺功能，高龄患者需注意术后康复周期。
特殊人群需注意：孕妇避免非必要药物，儿童罕见此类病变，老年患者术后康复需家属协助，糖尿病患者需严格控制感染风险。
