糖尿病肾病日常饮食需严格控制总热量,以优质低蛋白为主,同时限制钠、钾摄入,控制血糖血脂达标。
- 控制蛋白质摄入:每日摄入量约0.8~1.0g/kg体重,优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白,避免加工肉和豆类制品。
- 限制钠盐摄入:每日钠摄入≤5g(约1.5g盐),避免腌制食品、加工零食,可用香草、柠檬汁调味替代高钠调料。
- 控制钾磷摄入:高钾食物如香蕉、橙子需限量,高磷食物如坚果、蛋黄应避免,可使用低磷盐替代普通食盐。
- 控制血糖血脂:主食选择全谷物,避免精制糖,适量摄入不饱和脂肪酸,如深海鱼、橄榄油,定期监测血脂指标。



