感冒发烧通常由病毒感染引起，多表现为低热（37.3~38℃）或中度发热（38.1~39℃），持续3~7天，多数可自行缓解。需警惕高热（≥39℃）、持续超7天或伴随严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛），应及时就医。
普通感冒型：以鼻塞、流涕、咽痛为主，发热较轻（多<38.5℃），无明显全身酸痛，儿童及成人常见，传染性低，对症处理即可。
流感型：突发高热（常≥38.5℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力显著，全身症状重，儿童、老年人及慢性病患者风险高，需尽早抗病毒治疗（需医生评估）。
特殊人群：婴幼儿（<3岁）发热易惊厥，应优先物理降温（温水擦浴），避免捂汗；孕妇感冒需谨慎用药，优先休息补水，必要时咨询产科医生；慢性病患者（如糖尿病、心脏病）需监测体温，及时控制基础病以防加重感染。
非药物干预：多饮温水、保证休息、清淡饮食；高热时（≥38.5℃）可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需注意儿童用药禁忌（如阿司匹林禁用于<16岁）。
