肩周炎中医治疗以辨证分型为核心，分为针灸、中药、推拿、功能锻炼四大类，急性期（疼痛剧烈期）以止痛为主，缓解期（粘连期）侧重松解与功能恢复，需结合个体情况调整方案。
- 针灸治疗：选取肩髃、肩髎等穴位，急性期加合谷、曲池，缓解期加阳陵泉、足三里，通过毫针刺激或艾灸温通经络，改善局部血液循环。
- 中药内服：风寒湿痹型用羌活胜湿汤，气血亏虚型用黄芪桂枝五物汤，痰瘀阻络型用身痛逐瘀汤，需根据症状调整药方，孕妇慎用活血类药物。
- 推拿按摩：急性期轻柔按摩肩井、天宗穴，配合肩关节被动活动；缓解期采用理筋手法（如滚法、揉法）松解粘连，避免暴力扳法加重损伤。
- 功能锻炼：急性期以钟摆运动、爬墙练习为主，缓解期增加外旋、后伸动作，每日3次，每次15分钟，避免过度牵拉导致二次损伤。
- 特殊人群提示：老年患者需减少推拿强度，糖尿病患者注意控制血糖后进行锻炼，孕妇需在医生指导下选择非药物干预，儿童罕见肩周炎，若发病需排查先天发育问题。
