前额两侧脱发（俗称"M型脱发"）主要与遗传因素（雄激素性脱发）、年龄增长、激素水平变化（如雄性激素分泌异常）、长期精神压力、不良生活习惯（如熬夜、饮食不均衡）及慢性疾病（如甲状腺功能异常）相关。
一、遗传与激素因素
遗传基因（如AR基因）使毛囊对雄激素（如二氢睾酮）敏感，导致毛囊逐渐萎缩，多见于20~40岁男性，女性也可能发生但程度较轻。
二、年龄与生理变化
随年龄增长（尤其30岁后），毛囊干细胞活性下降，新陈代谢减缓，头发自然变细、稀疏，前额发际线因毛囊老化先显露出脱发。
三、生活方式影响
长期熬夜、吸烟、高糖高脂饮食会影响内分泌平衡，诱发毛囊营养不良；过度牵拉头发（如扎紧马尾）或烫染损伤也可能加剧局部脱发。
四、疾病与药物因素
甲状腺功能减退/亢进、缺铁性贫血等疾病，或长期服用抗抑郁药、降压药等，可能通过干扰代谢或激素水平导致脱发。
五、特殊人群注意事项
女性更年期前后因雌激素波动也可能出现类似症状，需通过调节情绪、补充蛋白质（如鱼类、豆类）、外用米诺地尔等方式改善。儿童期罕见，但需警惕斑秃等免疫性脱发可能，建议及时就医排查。
