攒肚是婴儿期肠道功能成熟的正常表现，通常发生在2~6周，表现为排便间隔延长但无痛苦；便秘则是排便困难或大便干结，频率<3次/周且伴随不适。
攒肚的特点
攒肚多见于母乳喂养婴儿，因母乳易消化吸收，肠道蠕动减慢，宝宝消化后残渣减少，间隔排便2~5天属正常，排便时无哭闹，大便性状正常。
便秘的类型及表现
器质性便秘由疾病引起，如先天性巨结肠等，需就医排查；功能性便秘多因饮食不足、排便习惯未养成，表现为大便干硬、排便哭闹，频率<3次/周。
攒肚的处理
母乳喂养无需干预，若宝宝吃奶正常、体重增长良好，可每日轻柔按摩腹部（顺时针），增加饮水量（6个月内），避免过度干预。
便秘的干预措施
优先调整饮食，增加膳食纤维（如西梅泥、苹果泥），每日饮水（6个月以上），培养定时排便习惯，若持续超过1周，需在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免自行用药。
特殊人群注意
早产儿、低体重儿或有基础疾病者，出现排便异常应及时就医，避免因攒肚或便秘延误病情。
