长期拉肚子（腹泻）持续超过4周，需优先排查病因，如感染、肠道疾病或药物副作用等。治疗药物因病因而异：感染性腹泻可使用抗生素（需排查病原体后遵医嘱），肠易激综合征腹泻型常用解痉药与益生菌，炎症性肠病需免疫调节剂。
感染性腹泻：由细菌（如大肠杆菌）或病毒（如诺如病毒）引起，需对症使用抗生素（仅细菌感染适用）或抗病毒药物，同时补充口服补液盐预防脱水。
肠易激综合征腹泻型：压力或饮食诱发，推荐解痉药（如匹维溴铵）与益生菌调节肠道菌群，生活中避免辛辣刺激食物，规律作息减少发作。
儿童与孕妇：儿童需避免自行使用止泻药，优先补水；孕妇应在医生指导下用药，可通过饮食调整（如清淡粥类）缓解症状。
慢性疾病患者：糖尿病、肾病患者需监测电解质，避免使用肾毒性药物；老年人应排查肿瘤等严重病因，及时就医。
非药物干预：腹泻期间以易消化食物（如蒸苹果）为主，避免乳制品与高纤维食物，注意腹部保暖，保持手部卫生。
始终需明确：腹泻持续超过4周应尽快就医，通过肠镜、粪便培养等检查确定病因，避免延误治疗。
