来例假时不建议喝菊花茶。菊花茶性偏凉，可能影响经血排出，加重经期不适。
体质虚寒者：经期本身易出现手脚冰凉、腹泻等症状，饮用菊花茶会进一步加重寒凝血瘀，导致痛经或经血减少，建议选择温性饮品如红糖姜茶。
痛经敏感者：菊花的凉性可能刺激子宫收缩，诱发或加重痛经，此类人群应避免饮用，可适当热敷腹部缓解不适。
经期出血量少者：菊花的凉性可能抑制血液循环，导致经血排出不畅，使经量进一步减少，建议饮用温水或红枣茶。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性应严格避免饮用，以免影响内分泌或通过乳汁传递寒凉物质；12岁以下青少年经期建议以温水为主，减少刺激性饮品摄入。
