焦虑症主要表现为持续或反复的过度担忧、紧张不安，常伴随生理症状（如心跳加速、出汗）、情绪症状（如恐惧、烦躁）、行为症状（如坐立难安、回避社交）及认知症状（如注意力难以集中、过度负面思考），症状持续时间通常≥6个月。
一、情绪症状
核心表现为显著的焦虑和恐惧体验，如莫名的紧张、恐惧，对未来潜在危险过度担忧，常感到坐立不安、心神不宁，部分人会出现情绪低落、易激怒，甚至绝望感。
二、生理症状
自主神经功能紊乱相关症状，包括心跳加快或心悸、呼吸急促、胸闷、头晕、头痛、出汗、手抖、肌肉紧张、胃肠不适（如恶心、腹泻）、睡眠障碍（入睡困难、易醒、多梦）等。
三、行为症状
常伴随回避行为，如回避社交场合、特定场景或任务，或通过过度重复行为（如反复检查、洗手）缓解焦虑；部分人出现坐立不安、来回踱步、无法放松，严重时可影响日常活动能力。
四、认知症状
注意力难以集中，思维混乱，过度关注负面信息，对自身或环境过度敏感，存在灾难化思维（如认为小问题会导致严重后果），部分人出现记忆力下降、决策困难。
五、特殊人群注意事项
儿童青少年可能表现为学业成绩下降、躯体化症状（如腹痛、头痛），需家长关注行为异常；老年人可能以躯体不适为主，易被误诊为躯体疾病；孕期女性焦虑可能增加早产风险，需及时干预。
