怀孕15周时，胎儿身长约12~16厘米，顶臀长约9~11厘米，体重约80~100克，此时胎儿外生殖器开始发育，部分可通过超声初步判断性别，但并非所有情况都能清晰分辨。
胎儿发育关键指标
- 身长与体重：胎儿身体逐渐增长，骨骼开始变硬，皮肤覆盖胎毛，体重增长至约100克左右，此时孕妇腹部已能明显感知胎动。
- 器官发育：心脏、肝脏等器官功能趋于完善，消化系统开始工作，肾脏具备排泄功能，肺部尚未成熟但已开始发育。
孕妇身体变化
- 腹部变化：子宫增大至肚脐以下，孕妇腹部逐渐隆起，可能出现轻微妊娠纹，需注意皮肤保湿。
- 生理反应：部分孕妇可能出现便秘、腰酸等症状，建议适当增加膳食纤维摄入，避免久坐久站。
孕期注意事项
- 营养补充：需增加蛋白质、钙、铁等营养素摄入，可多食用瘦肉、鱼类、乳制品及绿叶蔬菜。
- 产检安排：按医生建议定期进行超声检查，监测胎儿发育情况，同时注意筛查唐氏综合征等染色体异常。
特殊情况提示
- 高危妊娠：有高血压、糖尿病等病史的孕妇需密切关注胎儿发育，定期复查血压、血糖。
- 异常症状：如出现腹痛、阴道出血等情况，应立即就医，避免延误处理。
孕期保持良好心态和规律作息，适当进行轻柔运动，有助于胎儿健康发育。
