腹泻时，若持续不超过2天且无脱水症状，可先通过补充水分和清淡饮食观察；若症状超过2天或伴随脱水、高热等，需就医。
一、急性腹泻（持续<2天）
优先非药物干预，如饮用口服补液盐（ORS）预防脱水，避免高纤维、油腻食物。婴幼儿需少量多次喂食，防止电解质紊乱。
二、慢性腹泻（持续>2天）
及时就医排查病因，如感染、过敏或肠道疾病。用药需遵医嘱，避免自行使用止泻药掩盖病情。
三、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：需警惕脱水风险，6个月以下婴儿腹泻需立即就医，避免使用成人止泻药。
- 老年人：基础疾病多，腹泻可能诱发心脑血管意外，建议及时补液并监测电解质。
- 孕妇：腹泻可能刺激子宫收缩，需在医生指导下用药，避免自行服用止泻剂。
四、就医指征
出现以下情况需立即就诊：
- 腹泻伴随高热（体温≥38.5℃）且持续不退；
- 频繁呕吐无法进食进水；
- 大便带血或黏液，呈果酱色或黑便；
- 明显脱水症状（口干、尿量减少、皮肤弹性差）。
