腹泻时，需根据持续时间（急性<2周，慢性≥4周）、症状严重程度及特殊人群（如婴幼儿、老年人、慢性病患者）采取不同措施。多数情况下，轻度急性腹泻可通过补液和饮食调整缓解，严重或持续腹泻需及时就医。
一、轻度急性腹泻（持续<2周）
可通过口服补液盐（ORS）补充水分和电解质，避免脱水。饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，如米汤、粥类，减少高纤维、油腻食物摄入。
二、婴幼儿腹泻
6个月以下婴儿腹泻需格外注意，若出现频繁呕吐、尿量减少、精神萎靡等脱水症状，应立即就医。可在医生指导下使用低渗口服补液盐，避免自行使用止泻药。
三、慢性腹泻（持续≥4周）
需排查病因（如肠道感染、炎症性肠病等），建议及时到医疗机构进行粪便常规、肠镜等检查，明确诊断后再针对性治疗。
四、特殊人群注意事项
老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）腹泻易引发电解质紊乱和病情恶化，应密切监测体重、尿量及精神状态，出现异常及时就医。孕妇腹泻需避免自行用药，优先通过饮食和补液缓解。
五、药物使用原则
非感染性腹泻优先非药物干预，感染性腹泻需在医生指导下使用抗生素。儿童腹泻避免使用成人止泻药，婴幼儿用药需严格遵循年龄禁忌。
