动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的病理过程，常见于中老年人群，与高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病及不良生活方式密切相关，随年龄增长风险升高。
1. 动脉粥样硬化：脂质（如胆固醇）在动脉内膜沉积形成斑块，斑块增大可致血管狭窄或阻塞，易引发心梗、脑梗等严重事件，肥胖、长期高糖高脂饮食会加速此过程。
2. 小动脉玻璃样变：常见于高血压患者，小动脉壁因血浆蛋白沉积变厚、管腔狭窄，长期可致心脑肾等器官缺血损伤，老年高血压患者需严格控压以延缓进展。
3. 中动脉钙化性硬化：多见于老年人，动脉壁钙盐沉积使血管僵硬，主要影响下肢动脉，可导致间歇性跛行，糖尿病、肾功能不全者风险更高，需控制基础疾病。
4. 特殊人群注意：糖尿病患者应定期监测血脂、血糖，避免血糖波动；孕妇需警惕妊娠高血压诱发的动脉病变；儿童肥胖者应早期干预，减少成年后发病风险。
5. 预防与管理：控制血压、血脂、血糖，坚持低脂低糖饮食，规律运动，戒烟限酒，40岁以上人群建议定期体检，高危人群需在医生指导下进行药物干预。
