骨刺是关节退变或损伤后骨质增生形成的骨性突起，通常伴随疼痛、活动受限等症状。治疗以缓解症状、延缓进展为主，多数通过非药物干预可改善，严重时需结合药物或手术。
非药物干预：
- 休息与调整：避免过度负重或剧烈运动，肥胖者需减重以减轻关节压力。
- 物理治疗：热敷、冷敷、超声波等理疗可缓解疼痛，康复锻炼增强关节稳定性。
- 辅助器具：使用手杖、护膝等辅助工具减轻关节负担，改善步态。
药物治疗：
- 止痛药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激。
- 局部用药：关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，需由专业人员操作。
特殊人群注意事项：
- 老年人：需定期监测骨密度，预防骨质疏松加重骨刺进展。
- 儿童：罕见，若因先天发育异常导致，需尽早干预并避免剧烈运动。
- 孕妇：优先非药物治疗，必要时在医生指导下使用对胎儿影响小的药物。
手术治疗：
- 适用于保守治疗无效、严重影响生活质量的患者，如关节置换术等。
- 术后需配合康复训练，避免关节僵硬。
预防措施：
- 保持健康体重，适度运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉。
- 避免长期不良姿势，注意关节保暖，减少反复损伤风险。
