焦虑症状主要表现为持续或反复出现的紧张、不安，伴随心慌、呼吸急促、出汗、失眠等躯体症状，以及过度担忧、注意力难以集中等心理症状，症状持续存在且影响日常生活功能。
心理症状：常表现为对未来不确定性的过度担忧，如担心健康、工作或人际关系，难以控制的焦虑想法，注意力难以集中，记忆力下降，情绪烦躁、易激惹。
躯体症状：包括自主神经功能紊乱相关表现，如心跳加快、胸闷、气短、头晕、头痛、肌肉紧张、震颤、出汗、口干、胃肠不适、尿频等，部分人群可能出现睡眠障碍，如入睡困难、易醒、多梦。
行为症状：可能伴随坐立不安、来回踱步、小动作增多，或因焦虑回避某些场景（如社交场合），长期焦虑还可能影响食欲，导致体重变化。
特殊人群注意事项：儿童青少年可能表现为学业压力相关的躯体化症状（如头痛、腹痛），需家长关注情绪变化；老年人群焦虑常与躯体疾病共病，需警惕因焦虑掩盖其他疾病症状；孕妇焦虑可能增加早产、低体重儿风险，需早期干预；有焦虑史者再次出现症状时，应优先通过非药物方式（如放松训练）缓解，必要时在专业医疗机构指导下使用药物。
