焦虑症的症状表现为持续或反复发作的紧张、恐惧、不安，常伴随生理症状（如心跳加速、呼吸急促）、认知症状（如过度担忧、注意力不集中）和行为症状（如坐立不安、回避行为），症状持续至少6个月，且显著影响日常生活。
- 广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）过度、难以控制的担忧，涉及多个生活领域（如工作、健康、家庭），伴随坐立不安、疲劳、注意力难以集中、肌肉紧张、睡眠障碍等症状，患者常感到“提心吊胆”，但无明确焦虑对象。
- 惊恐障碍：以反复发作的突发强烈恐惧或不适为特征，每次发作持续数分钟至数十分钟，伴随心悸、出汗、窒息感、濒死感、头晕等症状，发作期间患者极度恐惧，发作后可能持续担忧再次发作，甚至回避可能触发的场景。
- 社交焦虑障碍：核心症状为对社交场合或人际互动的强烈恐惧，担心被评判、羞辱或尴尬，表现为在公众场合（如聚会、演讲）极度紧张，回避社交活动，或在社交中过度自我关注、言行拘谨，常伴随脸红、手抖、声音颤抖等生理反应。
- 特定恐惧症：对特定物体（如动物、高处）、场景（如电梯、密闭空间）或活动（如飞行、牙科治疗）产生强烈、不合理的恐惧，患者明知恐惧过度但无法控制，常主动回避，恐惧发作时出现呼吸困难、恶心、心跳加速等症状，严重影响日常活动。
特殊人群注意事项：儿童青少年焦虑可能表现为学业压力相关的躯体化症状（如头痛、腹痛），需关注情绪变化与行为异常；老年焦虑常伴随躯体疾病（如高血压、糖尿病），需警惕与躯体症状混淆；女性因激素波动（如经期、孕期）可能增加焦虑风险，建议通过运动、冥想等非药物方式调节，避免长期依赖镇静药物。
