缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致，常见于婴幼儿、育龄女性及老年人。
一、铁摄入不足
婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄）易缺铁；青少年因挑食、节食也可能摄入不足。
二、吸收障碍
慢性胃病（如萎缩性胃炎）、胃切除术后影响铁吸收；长期腹泻或肠易激综合征导致铁吸收不良。
三、慢性失血
女性月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）是成人主要原因；儿童鼻出血、钩虫感染也可能引发。
四、特殊人群风险
孕妇需铁量增加2~3倍，若未补充易缺铁；老年人因食欲差、消化功能减退，铁摄入不足风险高。
五、预防建议
优先通过饮食补铁（瘦肉、动物肝脏、菠菜）；高危人群可在医生指导下服用铁剂；定期体检监测血红蛋白水平。
