缺铁性贫血的病因主要包括铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多三个方面。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年、妊娠期女性及素食者因生长发育快或饮食结构单一，铁摄入长期不足，无法满足身体需求。例如婴幼儿未及时添加含铁辅食，青少年挑食偏食，素食者缺乏动物性铁来源。
二、铁吸收障碍
慢性胃肠道疾病如萎缩性胃炎、胃切除术后，会减少胃酸分泌，影响铁的溶解吸收。此外，长期腹泻或慢性肠炎也会降低铁的吸收效率。
三、铁丢失过多
慢性失血是成人缺铁性贫血最常见的原因，如胃溃疡、月经过多、钩虫病等导致的慢性出血。长期反复鼻出血、血红蛋白尿也可能引起铁丢失。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿需及时添加含铁辅食，如强化铁米粉；妊娠期女性应在医生指导下补充铁剂；老年人若出现不明原因贫血，需排查慢性失血或吸收障碍。贫血患者应优先通过饮食调整，如增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时在医生指导下使用铁剂治疗。
