孕妇应谨慎食用天麻，尤其是孕早期及有高血压、过敏史者。天麻可能影响子宫血流，过量或不当使用存在风险。
孕早期（~12周）：胚胎发育关键期，天麻成分可能刺激子宫收缩，增加流产风险，不建议食用。
孕中晚期（13周~分娩前）：若经医生评估需使用，需严格遵医嘱，避免自行服用含天麻的药膳或制剂。
特殊人群：高血压孕妇禁用天麻，其可能降低血压，增加头晕、低血压风险；过敏体质者需警惕皮疹、呼吸急促等不良反应。
替代方案：孕期若需缓解头痛、眩晕，优先采用非药物干预，如充分休息、调整姿势、冷敷或热敷，严重时及时就医。
