口臭主要源于口腔卫生不佳、口腔疾病、呼吸道疾病或全身疾病等。
口腔局部因素：牙菌斑、牙结石堆积，龋齿、牙周炎等口腔疾病，食物残渣滞留牙缝发酵。儿童需特别注意乳牙清洁，避免奶瓶龋引发口臭。
呼吸道疾病因素：鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎等，分泌物倒流口腔产生异味。老年人因呼吸道功能减弱，感染风险更高。
全身疾病因素：糖尿病酮症酸中毒（呼气有烂苹果味）、肝病、肾病等，需结合基础病症状综合判断。孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理。
非疾病因素：吸烟、饮酒、辛辣饮食，长期熬夜导致免疫力下降。建议每日刷牙2次，使用含氟牙膏，餐后漱口，定期洗牙。若口臭持续或伴随其他症状，应及时就医排查。
