肿痛的消肿止痛策略
肿痛需根据病因分情况处理，急性损伤48小时内优先冷敷，慢性炎症或感染需抗炎治疗，特殊人群需兼顾安全。
一、急性损伤（如扭伤、挫伤）
急性损伤后48小时内，采用冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）收缩血管减少渗出，48小时后热敷促进血液循环。避免过早活动加重肿胀，必要时使用非甾体抗炎药。
二、慢性炎症（如关节炎、肌腱炎）
慢性炎症需控制炎症反应，可使用非甾体抗炎药或物理治疗（如超声波、理疗仪）。肥胖者需减重减轻关节负担，老年人应避免剧烈运动，选择温和锻炼如散步、游泳。
三、感染性肿痛（如疖肿、蜂窝织炎）
感染性肿痛需抗感染治疗，需由医生评估是否使用抗生素。保持局部清洁干燥，避免挤压感染灶。糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染扩散。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童避免使用成人药物，可采用物理降温（如退热贴）和轻柔按摩缓解不适；老年人慎用非甾体抗炎药，预防胃肠道损伤，用药前咨询医生。
五、药物使用原则
优先选择外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），减少全身副作用。口服药物需按说明书服用，避免空腹使用。用药期间观察有无皮疹、恶心等不良反应，及时停药并就医。
