什么是姿势性震颤
姿势性震颤是一种在维持特定姿势（如手臂平举、手指伸直）时出现的不自主震颤，频率通常为4~12Hz，静止时消失，常见于手部、头部或声音。
特发性姿势性震颤
多与遗传相关，中青年发病为主，女性略多。常见于手部，可影响书写、持物，部分伴随头部震颤（点头或摇头），症状在疲劳或压力下加重。约10%~20%患者有家族史，需与其他震颤鉴别。
生理性姿势性震颤
由生理应激或状态变化诱发，如紧张、咖啡因摄入、低血糖、甲状腺功能亢进等。去除诱因后通常缓解，无器质性病变，常见于健康人群短暂出现。
病理性姿势性震颤
由其他疾病引发，如帕金森病早期、小脑病变、肝豆状核变性、药物副作用（如支气管扩张剂、抗精神病药）。伴随原有疾病症状，需结合影像学或实验室检查确诊。
治疗与管理
优先非药物干预：减少咖啡因、戒烟、规律作息；物理治疗（如生物反馈训练）可改善症状。药物治疗（如普萘洛尔、扑米酮）需医生评估后使用，避免自行用药。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）应严格遵医嘱。
