眼睑震颤治疗以非药物干预为主，持续时间短（数天至数周）且无并发症者可自行缓解，需优先排查诱因（如疲劳、压力）。
生理性眼睑震颤：因疲劳、压力或咖啡因摄入引发，减少用眼时长、规律作息及避免刺激性饮品可缓解，无需特殊药物。
病理性眼睑震颤：如特发性震颤、甲状腺功能异常等，需就医检查，针对病因治疗（如甲状腺功能异常需药物调节），必要时遵医嘱短期使用[抗癫痫药]控制症状。
特殊人群注意：儿童眼睑震颤多为良性，避免揉眼及强光刺激；孕妇需优先调整情绪与睡眠，严重时咨询产科医生；老年人若伴随肢体震颤，需警惕神经系统疾病，及时就诊。
日常护理：冷敷眼睑可缓解肌肉紧张，避免长时间用眼，保持室内湿度适宜，减少眼部疲劳诱发因素。
