脾肾阳虚治疗需结合辨证分型，以温补脾肾为核心，通过药物、饮食、生活方式调整改善症状，通常需坚持1~3个月可见效。
药物治疗：
- 温补脾阳常用附子理中丸等，适用于腹胀、便溏等脾虚症状；
- 温补肾阳以金匮肾气丸等为主，缓解腰膝冷痛、夜尿多等肾虚表现；
- 阴阳双补可选桂附地黄丸，适合既有脾虚又有肾虚的复合症状。
饮食调理：
- 多食用山药、芡实、羊肉等温补食材，避免生冷食物；
- 生姜红枣茶可改善寒凝症状，小米粥等易消化食物保护脾胃功能。
生活方式调整：
- 规律作息，避免熬夜，保证夜间11点前入睡；
- 适度运动如八段锦、太极拳，促进气血运行，改善循环；
- 注意腹部及腰部保暖，避免空调直吹或久坐阴冷环境。
特殊人群注意事项：
- 孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免温补药物影响胎儿；
- 老年人脾胃功能较弱，建议从小剂量、温和药物开始调理；
- 儿童需避免自行服用成人温补药，可通过艾灸足三里等穴位辅助调理。
日常监测与随访：
- 记录每日排便情况、尿量及睡眠质量，每周评估症状改善程度；
- 如服药后出现口干、上火等不适，可暂停用药并咨询中医师调整方案。
