女性排卵期一般为2-3天，通常在下次月经来潮前14天左右，卵子排出后存活1-2天，精子进入后可存活3-5天，此期间受孕概率较高。
月经周期规律者：排卵期多固定在下次月经前14天左右，持续2-3天，可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸检测（LH峰值出现后24-48小时排卵）辅助判断。
月经周期不规律者：排卵期时间不固定，需结合B超监测卵泡发育（优势卵泡直径达18-25mm时）及激素水平（雌二醇峰值）综合评估，建议在月经第10天开始监测卵泡。
特殊情况：服用紧急避孕药后可能出现排卵期紊乱，建议观察月经周期变化；多囊卵巢综合征患者常无规律排卵，需通过药物（如促排卵药）调节后监测。
备孕人群：建议在排卵期前3天至排卵后2天内适当增加同房频率，避免过度劳累；备孕超过1年未孕，需男女双方同时就医检查。
