女生排卵一般持续1~2天，通常发生在下次月经来潮前14天左右，此期间卵子排出后可存活12~24小时，具备受精能力。
月经周期规律者：排卵日多固定在下次月经前14天左右，排卵前后24小时内为受孕最佳时段，部分女性会出现轻微下腹坠胀或少量阴道出血。
月经周期不规律者：排卵时间难以精确预测，可通过排卵试纸监测尿液中促黄体生成素峰值判断，或结合基础体温变化（排卵后体温升高0.3~0.5℃）辅助确定。
青春期初潮后至绝经期前女性：青春期女性初潮后约1~2年建立规律排卵周期，围绝经期女性排卵逐渐紊乱直至停止，此阶段需关注月经周期异常变化。
特殊生理状态女性：服用避孕药、长期精神压力或体重急剧变化者可能影响排卵规律，若备孕超过1年未孕或月经异常，建议及时就医检查。
