热伤风（普通感冒）通常以对症治疗为主，多数在1周内自愈。若无并发症，可优先采用非药物干预，如休息、补水及温盐水漱口等；若症状明显，可根据具体表现选择缓解药物，如发热头痛可选用解热镇痛药，鼻塞流涕可选用抗组胺药，咳嗽可选用祛痰镇咳药。
一、发热症状明显时
若体温超过38.5℃或伴随明显头痛、肌肉酸痛，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。需注意，对乙酰氨基酚对胃肠道刺激小，适合胃功能较弱者；布洛芬退热抗炎效果强，但可能引起胃部不适，有胃溃疡者慎用。
二、鼻塞流涕症状突出时
可选用含伪麻黄碱的减充血剂缓解鼻塞，但高血压、心脏病患者需谨慎使用；抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪能减轻流涕、打喷嚏，尤其适合过敏体质者。儿童应优先选择儿童剂型，避免成人药物的过量风险。
三、咳嗽咳痰症状明显时
干咳可选用右美沙芬，痰多黏稠时可选用氨溴索或乙酰半胱氨酸祛痰。痰多者需避免强力镇咳，以免痰液堵塞气道。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生评估后用药。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿（6个月以下）禁用复方感冒药，需通过增加喂养次数、抬高头部缓解鼻塞；老年人及慢性病患者（如糖尿病、哮喘）应避免自行用药，建议提前咨询医生，防止药物相互作用或加重基础疾病。
五、非药物干预优先策略
无论症状轻重，保证充足休息（1~2天内避免剧烈活动）、多饮温水（每天1500~2000ml）、清淡饮食（补充维生素C）及保持室内空气流通（每日开窗2次，每次15分钟）是缓解不适的基础。若症状持续超过10天或出现高热不退、呼吸困难等，需及时就医排查细菌感染或其他并发症。
