热伤风（普通感冒）通常由病毒感染引起，症状较轻时可通过多休息、补水等非药物干预缓解，一般5~7天自愈。若症状明显影响生活，可根据症状类型选择对应药物，如发热头痛用解热镇痛药，鼻塞流涕用抗组胺药，咳嗽用祛痰镇咳药。
发热头痛：可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解症状。但儿童、孕妇及肝肾功能不全者需谨慎，建议咨询医生。
鼻塞流涕：可使用含伪麻黄碱的减充血剂或抗组胺药，缓解鼻黏膜充血。高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱药物。
咳嗽咳痰：干咳可用右美沙芬，痰多则用氨溴索或乙酰半胱氨酸。痰多者避免强力镇咳，以免痰液堵塞气道。
特殊人群：婴幼儿（<2岁）禁用复方感冒药，建议优先物理降温；老年人需注意药物相互作用，避免重复用药。
预防建议：勤洗手、避免接触患者，增强免疫力。症状持续超过7天或加重，需及时就医排查其他疾病。
