月子期间可以洗澡，产后24小时后（自然分娩且无特殊情况）即可进行淋浴，避免盆浴。
产后24小时后可淋浴：自然分娩且无伤口撕裂或侧切的产妇，产后24小时体温恢复正常（＜38℃）后，可在家人协助下淋浴，水温控制在38~40℃，时间不超过10分钟，预防受凉。
剖宫产或伤口未愈者：需根据医生评估，伤口完全愈合前（通常术后1周后）避免淋浴，可用温水擦浴，保持皮肤清洁，防止感染。
特殊情况需延迟：若产妇存在产后大出血、严重贫血或发热（＞38.5℃），需遵医嘱暂缓洗澡，优先通过擦浴清洁身体。
洗澡后护理：淋浴后立即擦干身体，穿保暖衣物，避免吹风，及时补充温水，观察伤口有无红肿渗液，如有异常及时就医。
