失眠睡不着应优先看睡眠医学科或神经内科。若伴随躯体疾病或精神心理问题，可根据具体情况选择相应科室。
- 睡眠医学科：针对慢性失眠、睡眠呼吸障碍等睡眠障碍性疾病，提供专业诊断与治疗方案，包括认知行为疗法（CBT-I）等非药物干预手段，以及必要时的药物治疗。
- 神经内科：若失眠由脑血管疾病、癫痫、帕金森病等神经系统疾病引起，需在此科进行针对性检查与治疗，同时关注神经系统相关症状对睡眠的影响。
- 精神心理科：长期失眠常与焦虑症、抑郁症等精神心理问题相关，此科室可通过心理评估与疏导，结合必要的药物调整，改善睡眠质量及情绪状态。
- 综合内科：对于因甲状腺功能异常、高血压、糖尿病等躯体疾病导致的继发性失眠，综合内科可通过控制基础疾病，缓解失眠症状，需注意特殊人群如老年人、孕妇的用药安全性。
特殊人群建议：儿童及青少年失眠多与学习压力、作息不规律有关，优先通过调整生活习惯改善；孕妇失眠需避免药物依赖，可采用放松训练等非药物方式；老年人失眠需排查药物相互作用及睡眠环境因素，逐步调整睡眠周期。
