夜里牙痛可通过以下方法快速缓解：立即用温盐水漱口，含服[非甾体抗炎药]（如布洛芬），冷敷面部对应区域，避免刺激性食物，保持头部抬高。
临时缓解措施：
- 温盐水漱口：250ml温水加半茶匙盐，含漱30秒，每日3-4次，可减轻炎症。
- 冷敷止痛：用冰袋裹毛巾敷疼痛侧面部，每次15分钟，间隔15分钟，降低神经敏感性。
- 药物辅助：可服用[非甾体抗炎药]（如布洛芬），但需注意年龄禁忌（6个月以下禁用）。
特殊人群注意：
- 儿童：优先物理缓解，避免自行用药，需在成人监护下使用儿童剂型。
- 孕妇：禁用阿司匹林，可咨询医生后使用对乙酰氨基酚。
- 老年人：避免空腹服药，有胃病或肝肾功能不全者需谨慎。
根本解决建议：
疼痛缓解后24-48小时内就诊，排查龋齿、牙髓炎或牙周炎，避免延误治疗。日常保持口腔卫生，减少夜间零食摄入。
