腰腿疼常见于中老年人及长期伏案工作者，主要由腰椎退变、肌肉劳损、神经压迫或炎症引起，部分与外伤、代谢异常相关。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤后髓核突出，压迫神经根或脊髓，引发腰臀、下肢放射性疼痛麻木，弯腰、久坐后加重，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。
腰肌劳损：长期不良姿势或过度劳累导致腰背部肌肉、筋膜慢性损伤，表现为腰部酸痛或胀痛，活动时加重，休息后缓解，晨起僵硬感明显。
退行性骨关节病：腰椎关节软骨磨损、骨质增生，多见于中老年人，活动时关节僵硬、疼痛，上下楼梯或蹲起困难，X线可见椎体边缘骨质增生。
风湿免疫性疾病：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎，除腰背部疼痛外，常伴晨僵、关节肿胀，夜间疼痛明显，需长期规范治疗。
特殊人群注意：儿童出现腰腿疼多与外伤或先天性脊柱发育异常有关，需及时排查；孕妇因体重增加和激素变化易出现，产后需尽早康复；糖尿病患者需警惕神经病变导致的疼痛，控制血糖同时加强营养神经治疗。
