月经期间外阴瘙痒可能由多种原因引起，常见于经期卫生用品刺激、阴道菌群失衡、皮肤过敏或感染等情况，需结合具体诱因采取针对性措施。
经期卫生用品刺激：使用卫生巾、卫生棉条等产品时，若材质不透气或更换不及时，经血残留易滋生细菌，刺激外阴皮肤引发瘙痒。建议选择棉质透气的卫生用品，每2~4小时更换一次，保持外阴清洁干燥。
阴道菌群失衡：经期女性免疫力下降，阴道内环境改变，易导致菌群失调，引发外阴炎或阴道炎。症状较轻时可通过温水清洗外阴缓解，若伴随白带异常、异味等情况，需及时就医检查，明确是否存在感染。
皮肤过敏反应：部分女性对卫生巾、洗涤剂或内裤材质过敏，可能出现接触性皮炎，表现为瘙痒、红肿。建议更换无香型、无荧光剂的卫生用品，选择宽松棉质内裤，避免使用刺激性清洁产品。
特殊人群注意事项：青春期女性由于激素水平波动，更易出现经期不适；妊娠期女性需格外注意卫生，避免感染影响胎儿；更年期女性因雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，易受刺激引发瘙痒，建议及时就医评估激素水平。
若瘙痒持续加重或伴随其他异常症状，应尽快前往正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并接受专业治疗。
