眼睛干燥（干眼症）主要因泪液分泌不足、蒸发过快或泪液质量不佳引起，常见于长时间用眼、环境干燥、年龄增长、眼部疾病或全身性疾病等情况。
泪液分泌不足：多见于中老年人，因泪腺功能退化导致泪液减少；长期熬夜、精神压力大或营养不良也可能影响泪液分泌。
泪液蒸发过快：长时间使用电子屏幕会减少眨眼次数，导致泪膜破裂加速；处于空调房、干燥环境或风沙大的地方，泪液蒸发也会加快。
眼部疾病影响：如睑缘炎、结膜炎等炎症会破坏泪膜稳定性；眼睑闭合不全（如面瘫）或眼外伤可能导致泪液分布异常。
全身性疾病：类风湿关节炎、糖尿病等自身免疫性或代谢性疾病，可能损伤泪腺或影响泪液成分，引发干眼症。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易患干眼症，需避免长时间用眼；儿童长时间近距离用眼（如看动画）也可能导致干眼症，建议每20分钟远眺放松。
