糖尿病人饭后2小时血糖正常范围应控制在＜7.8 mmol/L。
一般成人：餐后2小时血糖建议控制在4.4~7.8 mmol/L，此范围能有效降低并发症风险。老年患者可适当放宽至＜10.0 mmol/L，避免低血糖风险。肾功能不全患者需更严格控制，建议＜8.0 mmol/L。
妊娠期糖尿病：餐后1小时血糖应＜10.0 mmol/L，餐后2小时血糖＜8.5 mmol/L，空腹血糖控制在3.3~5.3 mmol/L，以保障母婴健康。
儿童青少年：需结合年龄调整，10岁以下儿童餐后2小时血糖建议＜10.0 mmol/L，10~18岁青少年参考成人标准，避免低血糖影响发育。
特殊情况：合并严重心脑血管疾病者，餐后2小时血糖可适当放宽至＜10.0 mmol/L，以减少低血糖诱发风险。
生活方式干预：餐后30分钟散步15~20分钟，可降低血糖峰值；控制主食量，增加膳食纤维摄入，如燕麦、绿叶蔬菜，有助于稳定血糖。
