新生儿感冒鼻塞时，可通过环境调节（湿度50%~60%）、生理盐水滴鼻（软化分泌物）、温敷鼻根（促进循环）等非药物方式缓解，多数无需药物干预，症状持续超1周或加重需就医。
一、环境调节缓解法
保持室内湿度50%~60%，使用冷雾加湿器，避免干燥空气刺激鼻黏膜；每日开窗通风2次，每次15分钟，减少病毒浓度但避免直吹宝宝。
二、生理盐水护理法
取0.9%生理盐水滴鼻（每次1滴），软化鼻腔分泌物后用吸鼻器轻吸（避免损伤黏膜）；操作前将生理盐水预热至接近体温，减少不适感。
三、物理温敷辅助法
用40℃左右温毛巾轻敷鼻根处（避开鼻孔），每次10秒，重复3次；温敷后可轻揉鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
四、特殊情况应对建议
若宝宝鼻塞伴随拒奶、呼吸急促（＞60次/分钟）、发热（腋温≥37.5℃），或症状持续超7天，需及时就诊排查感染或过敏因素。
五、安全用药注意事项
新生儿（尤其＜28天）禁用成人滴鼻剂，非必要不使用减充血剂；如需用药，需在儿科医生指导下使用婴幼儿专用药物，优先选择无防腐剂剂型。
