头上摔了个大包，通常是皮下血管破裂出血形成血肿，24小时内冷敷止血、48小时后热敷促进吸收，若伴随头痛、呕吐或意识模糊需及时就医。
1. 立即处理原则
受伤后24小时内用冰袋（裹毛巾）冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管减少出血和肿胀。
2. 避免不当操作
不要揉搓或按压肿块，以免加重出血；若伤口破损，用生理盐水清洁后涂碘伏消毒，无需包扎过紧。
3. 特殊人群注意事项
- 婴幼儿：避免用力按压，观察是否拒食、哭闹不止或嗜睡，持续异常需就医。
- 老年人：若有高血压病史，需警惕颅内损伤，24小时内症状无缓解应及时检查。
4. 何时需就医
出现以下情况需紧急就诊：① 肿块持续增大或超过3天无消退趋势；② 频繁呕吐、剧烈头痛、精神萎靡；③ 伤口出血不止或出现感染迹象（红肿热痛、流脓）。
5. 恢复期护理
48小时后可热敷（温度不超过40℃），促进血液循环加速血肿吸收。若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。
