肘关节痛治疗需根据病因分情况处理：短期疼痛优先休息与冰敷，慢性疼痛需康复锻炼与药物辅助，严重损伤需手术干预。
一、急性损伤型：如运动拉伤，急性期（48小时内）采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），疼痛缓解后逐步进行关节活动度训练，避免过早负重。儿童需在成人监护下进行康复，避免剧烈运动；老年人应减少负重活动，防止二次损伤。
二、慢性劳损型：长期重复性动作引发的肌腱炎，需调整工作姿势，避免长时间保持同一姿势，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症，同时进行拉伸与力量训练，增强关节稳定性。孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，建议优先物理治疗。
三、关节炎型：骨关节炎患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖，配合低冲击运动（如游泳），肥胖者需减重以减轻关节负担；类风湿关节炎需尽早使用抗风湿药物，定期监测炎症指标。糖尿病患者需控制血糖，避免高血糖加重关节退变。
四、神经压迫型：颈椎病或尺神经损伤导致的疼痛，需通过颈椎牵引或手术减压，日常避免长时间低头，选择高度合适的枕头。糖尿病患者需注意神经病变筛查，避免因神经损伤延误治疗。
五、特殊人群：儿童肘关节痛多为生长痛或外伤，应避免剧烈活动；运动员需在康复后逐步恢复训练，防止复发；老年人需定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折。所有患者若疼痛持续超过两周或伴关节肿胀，应及时就医明确诊断。
