风湿是什么？
风湿是一类以关节、肌肉、骨骼等组织疼痛、僵硬为主要表现的疾病统称，因免疫系统异常激活或慢性炎症所致，与遗传、感染、环境等因素相关。
一、常见风湿性疾病类型
- 类风湿关节炎：多见于30~50岁女性，以对称性小关节肿胀疼痛为特征，可致关节畸形，需长期规范治疗。
- 强直性脊柱炎：男性高发，20~40岁多见，表现为腰背部僵硬、疼痛，夜间加重，易累及脊柱和骶髂关节。
- 痛风：因尿酸代谢异常引发，男性（40岁以上）风险高，急性发作时关节（如大脚趾）红肿剧痛，需控制高嘌呤饮食。
- 骨关节炎：中老年人（尤其女性绝经后）常见，关节软骨退化，膝关节、手指关节易受累，活动时疼痛加重。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：幼年特发性关节炎需早诊断，避免关节畸形；低龄儿童用药需严格遵医嘱，优先非药物干预。
- 孕妇：类风湿关节炎患者孕期需监测病情，避免使用可能致畸药物，优先物理治疗。
- 老年人：骨关节炎患者需适度运动（如游泳），避免爬楼梯，可使用辅助器具减轻关节负担。
三、核心防治原则
- 非药物干预：规律运动（如太极、游泳）、控制体重、避免关节过度负重。
- 药物治疗：根据病情选择非甾体抗炎药、抗风湿药等，需在风湿免疫科医生指导下使用，勿自行停药。
- 定期复查：类风湿、强直性脊柱炎等需长期随访，监测炎症指标（如血沉、C反应蛋白）和关节影像。
四、就医提示
出现关节肿胀持续超2周、晨僵＞1小时、发热伴皮疹等症状，应及时就诊风湿免疫科，避免延误治疗。
