缺乏维生素D可服用维生素D制剂（如维生素D3、维生素D2）补充，具体用药需根据缺乏程度、年龄及健康状况由医生评估决定。
1. 日常饮食不足
若因饮食中鱼类、蛋黄、乳制品摄入少导致缺乏，优先通过食物调整，如增加深海鱼、强化乳制品摄入；药物可选择普通维生素D制剂，需在医生指导下服用。
2. 日照不足
长期室内工作、冬季或高纬度地区人群日照不足，可补充维生素D3（成人常用），特殊人群如老年人、孕妇需遵医嘱调整剂量。
3. 吸收障碍
患有肠道疾病（如乳糜泻）或肥胖人群吸收不良，建议选择活性维生素D制剂（如骨化三醇），需严格遵循医嘱。
4. 特殊人群
婴幼儿需避免过量补充，建议通过维生素D3滴剂预防缺乏；老年人可适当增加剂量，但需监测血钙水平；孕妇哺乳期女性应在医生指导下补充，确保母婴安全。
5. 治疗性补充
若已出现佝偻病或严重骨软化，需在医生指导下短期大剂量补充，不可自行调整剂量，避免高钙血症风险。
